کنجکاوی بیشتر…
سر جلسه کنکور چی بخوریم؟
اگر داوطلب آزمون کنکور سراسری هستید با نزدیک شدن به زمان آزمون سوالات مختلفی برای شما ایجاد میشود که برای مثال میتوان به سوالاتی چون سر جلسه کنکور چی ببریم، سر جلسه کنکور چه لباسی بپوشیم، سر جلسه کنکور چی بخوریم و … اشاره کرد.
حال برای آنکه بتوانید با خیال راحت و بدون استرس در جلسه کنکور شرکت کنید، در ادامه به تک تک این سوالات پاسخ خواهیم داد.
راهنمای مطالعه
سر جلسه کنکور چی بخوریم؟
اولین سوالی که در بحث مشاوره تخصصی کنکور تصمیم داریم به آن پاسخ دهیم، این است که سر جلسه کنکور چی بخوریم؟ پیش از آنکه به این سوال پاسخ دهیم، باید بگوییم که جلسه آزمون یک جلسه تقریبا طولانی است، بنابراین احساس خستگی و از دست دادن انرژی کاملا طبیعی خواهد بود.
از همین رو شما باید انرژی خود را به درستی کنترل کنید تا بتوانید از زمان خود بهترین استفاده را ببرید. توصیهی ما به شما این است که از خوراکیهای صنعتی، مانند کیک، بیسکوییت، آبمیوهها و … استفاده نکنید، زیرا این محصولات فاقد قند طبیعی هستند و نمیتوانند انرژی کافی برای شما به همراه داشته باشند.
شما میتوانید به جای این خوراکیهای صنعتی از خوراکیهایی چون خرما، توت، انجیر، پسته، کشمش و میوههای خشک استفاده کنید.
این خوراکیهای حاوی قند طبیعی هستند، بنابراین خوردن آنها سر جلسه امتحان باعث حفظ انرژی بدن شما و فعالیت بهتر مغز میشود و اجازه نمیدهند که شما دچار افت قند شدید شوید.
فراموش نکنید که با خود یک یا دو بطری آب معدنی کوچک نیز ببرید، زیرا تشنگی میتواند باعث بهم زدن تمرکز شما در پاسخ دهی به سوالات شود.
نکته دیگری که باید در بحث مشاوره برای کنکور تجربی به آن اشاره کرد، این است که از نوشیدنیهای انرژی زا سر جلسه کنکور استفاده نکنید، زیرا این دست از نوشیدنیها حاوی کافئین هستند و مصرف آنها باعث افزایش ضربان قلب شما میشود و استرس و اضطراب را در شما افزایش میدهند.
سر جلسه کنکور چی ببریم؟
حال به دومین سوالی که معمولا برای داوطلبان کنکور پیش میآید، یعنی سر جلسه کنکور چی ببریم میرسیم. این موضوع به قدری اهمیت دارد که بسیاری از افراد چند روز پیش از تاریخ آزمون شروع به جمعآوری لوازم موردنیاز میکنند؛ اما واقعا سر جلسه کنکور به چه چیزهایی نیاز است؟
یک یا دو مداد نرم
حتما پاسخنامه آزمون را با استفاده از مداد نرم پر کنید و به هیچ وجه سراغ استفاده از اتود نروید، زیرا ممکن است برگه شما پاره شود و در ادامه مشکلات اداری را برای شما ایجاد کند.
در انتخاب مداد نیز دقت داشته باشید و مدادی را انتخاب کنید که نوک نرمی دارد و میتوانید به راحتی آن را از روی کاغذ پاک کنید. محض احتیاط دو مداد همراه خود به سر جلسه آزمون ببرید تا اگر مشکلی برای مداد اول پیش آمد، وقت را از دست ندهید.
پاک کن و تراش
ممکن است سر جلسه امتحان مجبور به عوض کردن پاسخ سوال شوید، بنابراین به پاک کن نیاز خواهید داشت. حتما پاک کن خوب و با کیفیتی با خود به سر جلسه آزمون ببرید و جواب قبلی خود را بهطور کامل پاک کنید تا شک و شبههای به وجود نیاید. تراش نیز برای تراشیدن نوک مداد نیاز است.
کارت ملی و کارت ورود به جلسه
بدون شک اصلیترین پاسخ به سوال سر جلسه کنکور چی ببریم، کارت ملی و کارت ورود به جلسه است؛ درواقع اگر شما این 2 کارت را به همراه نداشته باشید، اصلا اجازه شرکت در آزمون برای شما صادر نخواهد شد.
کارت ورود به جلسه را باید از سایت سازمان سنجش تهیه کنید و روز آزمون آن را به مراقب و مسئولین نشان دهید. شما میتوانید یک سنجاق نیز با خود ببرید تا با استفاده از آن کارت ورود به جلسه را به سینه خود سنجاق کنید.
ساعت مچی
در بحث مشاوره با رتبه های برتر کنکور ریاضی باید اشاره کرد: از دیگر وسایلی که بردن آن به سر جلسه کنکور بسیار اهمیت دارد، میتوان به ساعت مچی اشاره کرد. این وسیله برای کنترل زمان ضروری است و شما نباید به هیچ وجه آن را فراموش کنید.
حتما یک ساعت مچی که بهطور دقیق تنظیم شده است را با خود به جلسه آزمون ببرید و حتما از آن استفاده کنید.
تابهاینجا موارد مختلفی را در پاسخ به سوال سر جلسه کنکور چی ببریم موردبررسی قرار دادیم، اما لازم است که در رابطه با موارد و وسایل ممنوع در جلسه نیز اطلاعاتی در اختیار شما قرار دهیم. وسایلی که مجاز به بردن آنها به سر جلسه آزمون نیستید عبارتند از:
- تلفن هوشمند
- ساعت هوشمند
- انگشتر هوشمند
- قلم نوری
- ماشین حساب
- هرگونه یادداشت و کتاب
سر جلسه کنکور چه لباسی بپوشیم؟
معمولا یکی از سوالات رایجی که در جلسات مشاوره انسانی کنکور پرسیده میشود این است که بدانیم سر جلسه کنکور چه لباسی بپوشیم؟ دقت داشته باشید که این موضوع بسیار مهم است، زیرا اگر پوشش شما مناسب نباشد، آرامش و تمرکز شما را دچار مشکل میکند.
از همین رو توصیه میشود حتما لباس خود را با توجه به شرایط آب و هوا انتخاب کنید؛ برای مثال اگر قرار است در فصل تابستان آزمون دهید، حتما لباس خنک به تن کنید و از پوشیدن لباسهای تنگ، شلوغ و … بپرهیزید.
به عرف جامعه نیز توجه داشته باشید؛ بهطوریکه خانمها حتما با مانتو، شلوار و مقنعه و آقایان با پیراهن و شلوار در جلسه آزمون حاضر شوند.
البته در سالهای گذشته برخی افراد با پوششهای نامتعارف به جلسه وارد شدهاند و مشکلی برای آنها پیش نیامده است، اما در کل توصیه میشود حتما پوششی را انتخاب کنید که احتمال بروز هرگونه مشکل را به صفر برساند.
جمعبندی
یکی از بزرگترین سوالات آزمون دهندگان قبل از آزمون این است که باید سر جلسه کنکور چی بخوریم؟ شما آزموندهندگان عزیز باید توجه داشته باشید که از خوراکیهای حاوی قند در کنکور استفاده کنید.
ما در این مقاله پاسخ سه تا از پرسشهای اصلی داوطلبین کنکور، یعنی سوالهای سر جلسه کنکور چی ببریم، سر جلسه کنکور چه لباسی بپوشیم و سر جلسه کنکور چی بخوریم را بررسی کردیم.
از همین رو شما میتوانید با رعایت نکاتی که گفته شد، بهخوبی برای روز کنکور آماده شوید و بهترین نتیجه را کسب کنید.
سوالات متداول
توصیه میشود روز جلسه آزمون با خود ژل ضد عفونیکننده، ماسک و دستمال کاغذی به همراه داشته باشید و تمام نکات بهداشتی را رعایت کنید تا مشکلی برای شما پیش نیاید.
حتما با خودتان یک بطری آب ببرید و اگر خواستید از آب میوههای طبیعی و شربتهایی مانند شربت آبلیمو نیز میتوانید استفاده کنید.
دسته بندی های این مقاله:
برچسب های این مقاله:
وحید باقری هستم، رتبه 751 کنکور سراسری سال 95 و مدیر وب سایت گروه مشاوره ای رابین. از سال 95 تمرکزم بر روی مباحث مشاوره ای و اصول موفقیت در کنکور بوده. تا اینکه در سال 98 پس از کسب تجربه و دانش ارزشمند تصمیم گرفتم ثمره اون رو با دیگران به اشتراک بذارم.