در این مقاله قصد داریم به بررسی اشتباهات پرتکراری بپردازیم که دانش‌آموزان در هفته‌ها و روزهای پایانی منتهی به کنکور مرتکب می‌شوند.

این اشتباهات، در نگاه اول ممکن است ساده به نظر برسند، اما در عمل می‌توانند تلاش چندین‌ماهه داوطلبان را تحت تأثیر قرار دهند و موجب کاهش عملکرد آن‌ها در جلسه آزمون شوند.

در سال‌هایی که در حوزه آموزش و آمادگی کنکور فعالیت داشته‌ام، به دفعات مشاهده کرده‌ام که بسیاری از داوطلبان، در این بازه زمانی بحرانی، اقداماتی انجام می‌دهند که نه‌تنها کمکی به موفقیت آن‌ها نمی‌کند، بلکه مانع از کسب نتیجه مطلوب نیز می‌شود.

آنچه در ادامه می‌خوانید، مجموعه‌ای از مهم‌ترین این خطاهاست که آگاهی از آن‌ها می‌تواند نقش مؤثری در بهبود عملکرد شما ایفا کند.

پادکست اشتباهات پرتکرار در هفته‌های پایانی

آغاز مباحث جدید در هفته‌های پایانی

یکی از رایج‌ترین اشتباهات دانش‌آموزان در روزهای پایانی، شروع یک سرفصل جدید است. به‌عنوان مثال، دانش‌آموزی که تاکنون به فصل اول فیزیک پایه یازدهم نپرداخته است، ناگهان تصمیم می‌گیرد آن را در هفته آخر شروع کند.

این رویکرد بسیار اشتباه است. در این بازه زمانی، تمرکز اصلی باید بر روی مرور، آزمون دادن و تکرار تست از مباحثی باشد که قبلاً مطالعه شده‌اند. یادگیری مباحث جدید در روزهای پایانی، تنها منجر به سردرگمی و کاهش اعتمادبه‌نفس خواهد شد.

به جای شروع مباحث جدید، باید تسلط خود را بر موضوعاتی که پیش‌تر مطالعه کرده‌اید، افزایش دهید. به‌عنوان نمونه، اگر از فصل دوم شیمی دهم تاکنون ۱۰۰ تست زده‌اید، حال وقت آن است که با زدن ۱۰۰ تست دیگر و مرور دوباره آن فصل، تسلط خود را تثبیت کنید؛ نه اینکه به سراغ فصلی بروید که تاکنون هیچ مطالعه‌ای در مورد آن نداشته‌اید.

دقیقاً همان توصیه‌ای که بهترین مشاور کنکور نیز همواره بر آن تأکید دارد.

خرید کتاب‌های جدید به‌جای مرور منابع قبلی

اشتباه پرتکرار دیگر، تهیه کتاب‌های جدید در روزهای پایانی است. برخی از دانش‌آموزان، در این مقطع زمانی، تصمیم می‌گیرند کتابی با نام جدید از انتشارات دیگر تهیه کرده و مطالعه آن را آغاز کنند.

این کار، نه‌تنها کمکی به یادگیری بهتر نمی‌کند، بلکه زمان ارزشمندی را از شما می‌گیرد.

در عوض، باید وقت خود را صرف بررسی و تحلیل تست‌های غلطی کنید که پیش‌تر زده‌اید. اگر کتاب شما در مجموع ۳۰۰۰ تست دارد، احتمالاً ۳۰۰ تا ۴۰۰ تست آن را به‌اشتباه پاسخ داده‌اید.

بررسی همین تست‌ها، به همراه نکاتی که در آن‌ها نهفته است، بسیار ارزشمندتر از آغاز مطالعه کتاب جدید است.

تنها استثنا در این مورد، استفاده از کتاب‌های مخصوص آزمون است. کتاب‌های آزمون فصلی یا جامع، مانند آنچه در انتشارات الگو یا سایر ناشران معتبر ارائه شده‌اند، می‌توانند به شما کمک کنند نقاط ضعف خود را شناسایی کرده و با حل هدفمند تست‌ها، بر آن‌ها فائق آیید؛ موضوعی که هر مشاور تحصیلی کنکور تجربی نیز آن را به‌عنوان بخشی از روند جمع‌بندی توصیه می‌کند.

برهم خوردن نظم خواب و سبک زندگی

با تعطیلی مدارس در هفته‌های پایانی، بسیاری از دانش‌آموزان نظم خواب و بیداری خود را از دست می‌دهند. فردی که پیش‌تر ساعت ۷ صبح بیدار می‌شده، حالا ساعت ۱۰ از خواب بلند می‌شود و شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌ماند.

این تغییر سبک زندگی، آسیب‌زا است. شما باید بدن خود را طوری تنظیم کنید که رأس ساعت ۸ صبح – زمانی که کنکور آغاز می‌شود – در بهترین وضعیت ذهنی و فکری خود قرار داشته باشید.

برای رسیدن به این هدف، لازم است حداقل یک ساعت پیش از شروع آزمون، یعنی حدود ساعت ۷ صبح بیدار شوید.

بی‌نظمی در خواب و بیداری نه‌تنها باعث کاهش تمرکز می‌شود، بلکه ممکن است در شب قبل از کنکور نیز به مشکل برخورید و نتوانید به موقع بخوابید.

این موضوع به‌شدت روی عملکرد شما در جلسه آزمون تأثیر منفی خواهد داشت؛ مسئله‌ای که بهترین مشاور کنکور انسانی نیز همواره بر اهمیت آن تأکید می‌کند.

تأثیرپذیری بیش از حد از فضای مجازی و تغییر ناگهانی برنامه‌ها

در فضای مجازی، به‌خصوص در روزهای پایانی منتهی به کنکور، پیشنهادهای مختلفی از سوی مؤسسات یا افراد ناشناس مطرح می‌شود. برخی از داوطلبان، با مشاهده یک برنامه جمع‌بندی جدید یا تبلیغات یک همایش، به‌سرعت تصمیم می‌گیرند مسیر خود را تغییر دهند.

این تصمیم، اشتباه بزرگی است. اگر تاکنون با برنامه مشخصی از یک مشاور، مدرس یا کتاب پیش رفته‌اید، ذهن و روان شما با آن روش هماهنگ شده است.

ایجاد تغییر ناگهانی در منابع، مشاور یا برنامه، موجب اختلال در این هماهنگی شده و تمرکز شما را بر هم می‌زند.

در واقع، مغز برای سازگاری با هر تغییر جدید، به زمان نیاز دارد؛ اما در هفته‌های پایانی، شما چنین فرصتی ندارید.

تغییر ناگهانی، منجر به بی‌نظمی ذهنی، سردرگمی و از دست دادن تمرکز می‌شود؛ مسئله‌ای که بهترین مشاور کنکور ریاضی نیز همواره بر پرهیز از آن تأکید دارد. پس لازم است همان روند قبلی خود را حفظ کرده و با ثبات ادامه دهید.

جمع‌بندی نهایی

برای اینکه بتوانید در روز کنکور بهترین عملکرد خود را ارائه دهید، لازم است از اشتباهات پرتکرار زیر پرهیز کنید:

• از شروع مباحث جدید اجتناب کنید.
• کارهای غیرمعمول انجام ندهید و به سراغ منابع تازه نروید.
• برنامه، مشاور و منابع فعلی خود را تغییر ندهید.
• تمرکز خود را روی مرور و حل تست‌های غلط بگذارید.
• در صورت نیاز به منبع جدید، فقط از کتاب‌های آزمون استفاده کنید.
• از خلاصه‌ها و دست‌نوشته‌های خود بهره بگیرید.
• نظم خواب و بیداری خود را حفظ کنید.
• از فضای مجازی فاصله بگیرید و تحت‌تأثیر تبلیغات قرار نگیرید.

اگر بدون ایجاد تغییرات ناگهانی، مسیر خود را با همان ثبات و برنامه‌ریزی قبلی ادامه دهید، متناسب با تلاشی که در طول سال داشته‌اید، به نتیجه‌ای درخشان خواهید رسید.

در مقابل، تغییرات غیرمنطقی در روزهای پایانی می‌تواند به‌شدت برای شما خطرناک باشد. پس مراقب باشید، تمرکزتان را حفظ کنید و از آزمون پیش‌رو با آرامش عبور کنید.

سوالات متداول